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LH마음건강서비스사업 심신명상 프로그램 실시

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LH입주민을 위한 마음건강서비스사업 2월은 심신명상 프로그램을 함께하였습니다! 마음이 편안해지고 잠도 잘잘수 있도록 도와주는 다양한 명상법과 요가를 배워보고 몸과 마음을 다스리는 시간을 가졌습니다. 참여하시는 분들 모두 진지하게 프로그램에 참여하고 있습니다! 프로그램을 진행한지 어느덧 6개월의 시간이 흘러가고 있습니다~ 이곳에서는 있는 그대로의 자신을 인정하고 이해하고 소통하는 공간으로 참여자들끼리의 유대관계도 좋아지고 있습니다!